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婴幼儿抚触的基本手法
抚触有益宝宝健康
近年来，在产科和婴儿保健中，“抚触”一词的使用频率越来越高。什么是婴儿抚触呢？简单地说就是母亲（或父亲或家人）对婴儿皮肤的爱抚。皮肤覆盖全身，是人体最大的感觉器官，也是神经系统的外在感受器。外界刺激，如温度、疼痛等通过皮肤触觉小体传入中枢神经系统，经过大脑的分析、判断，作出应答。因此，适度的触觉刺激有利于新生婴儿神经系统的发育。谈到触觉，从胎儿在母亲体内被子宫和羊水包裹着的那时起，胎儿就感受到了触觉，习惯于被紧紧包裹的胎儿在经过产道分娩过程中也充分享受了触觉刺激。这种特殊的抚触成为胎儿发育不可缺少的生理需求和心理依赖。一旦降生与母体分离，失去了羊水的抚慰，以往的抚触突然中止，他会因此而感到那样的孤立无助，惊恐不安。此时，除了拥抱、亲吻、轻柔的皮肤触摸才会让婴儿感受到无比的幸福和安全。
近代关于抚触的研究始于1881年，人们首先发现接受过按摩的肌肉会更快地从疲劳中恢复过来，而且还观察到经常得到母亲抚触的新生儿，呼吸由浅而不规律很快转变为呼吸平稳。尤其在早产儿的研究中发现，接受抚触的婴儿体重增长快，有相对更成熟的运动能力。美国迈阿密大学抚触科研中心经过多年的研究表明：接受抚触的婴儿迷走神经紧张度增高，胃泌素、胰岛素的分泌增加，从而促进了食物的消化吸收，增加体重。同时，触觉刺激可通过增强一种叫做5－羟色胺神经递质的活性，调节糖皮质激素水平，减轻机体的应激反应，使受到抑制的免疫应答得以恢复，提高免疫力。此外，抚触还有减少婴儿哭闹、改善睡眠、减轻疼痛、缓解焦虑的作用。
婴儿抚触是在科学指导下，有技巧地对婴儿全身进行抚摸。整个过程充满了母子之间的情感交流，同时通过母亲的手让大量良好、温和的刺激通过皮肤感受器传达到婴儿大脑，使大脑神经细胞接受来自视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的各种信息传递，促进身心发育。从小接受抚触，将给宝宝带来爱与被爱的满足，使他有伴随一生的安全感和自信心；让宝宝在充满关爱的环境中长大，他会对亲人、同伴、社会给以爱的回报。
为了宝宝拥有健康、快乐的人生，每天抽出少许时间为宝宝做抚触，您会发现，这是你和宝宝一天当中最幸福、最美妙的时刻。如果你想学习抚触的方法，可以到儿童医院保健中心接受培训，在这里，你可以选择让宝宝先“游泳”，再享受充满爱的抚触，那么宝宝肯定会吃得香，睡得沉，精神好，长得快。
小儿抚触可以促进母婴情感交流，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。
条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
（1）头部
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
（2）胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
（3）腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
（4）四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
（5）手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
（6）背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触的注意事项
（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。
（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。
（4）做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。
（5）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。
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