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羊角球
目的:
1、提升运动企划能力
2、肌肉的松懈
3、建立平衡能力
4、全身协调能力
过程:
1、手抓羊角,原地弹跳
2、手抓羊角,往前跳跃
活动延伸:
1、2-3个小朋友一组,一人一个羊角球,让其比赛,看谁先到终点。也可以采果子的形式,这边放一篮各种质地的球,让其运,看谁先运完,一次只可拿一个。
2、越障碍物,可在地上放小蹲子,让孩子绕过去。
弹跳飞人,用万象组的小蹲子及小棍 让孩子夹着羊角球从棍的上空跳,可根据孩子 的不同情况去定高度。
3、在地上放些小扣子之类的东西,让孩子边骑着羊角球边去捡,看谁捡的最多。
注意事项:
所有跳的动作,脚掌着地,腰要挺起来。平衡差的孩子易倒地,注意安全,教师可在后面保护其原地弹动,做熟悉了手放后面,脚夹球往前跳动。
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